Meine Geschichte
Coachin – Visionärin – Mama von zwei Jungs
...erzählt sich wie folgt
Seitdem ich meine zertifizierte Ausbildung erfolgreich abgeschlossen habe, bin ich systemische Coachin aus Leidenschaft. Zum einen, weil es mir leicht fällt, Menschen zum Umdenken zu inspirieren und beim Wachsen zu begleiten. Zum anderen, weil ich die positiven Auswirkungen meiner persönlichen Entwicklung auf mein eigenes System erlebt habe.
Mein Lebensweg verlief lange Zeit vermeintlich gerade: Grundschule, Gymnasium, Studium, Anstellung, Familiengründung. Wesentlich geprägt hat mich ein vierjähriger Aufenthalt in den USA, in dem ich lernen durfte, loszulassen, mich anzupassen und neu zu behaupten. Vom Studium in Deutschland ging es nahtlos über in eine anspruchsvolle Position in einem international tätigen Medienunternehmen: interkulturelle Kompetenzen vertiefen, Workshops leiten, Change-Projekte anstoßen. Ein Fernstudium der Betriebswirtschaftslehre musste in meinen Augen auch noch her. Hinzu kam und kommt das Familienleben mit meinem Mann und unseren zwei Söhnen, die meisterhaft darin sind, mir den Spiegel vorzuhalten.
Ein Leben entlang des roten Fadens…
Bis ich vor ein paar Jahren schließlich an meine eigenen Grenzen stieß. Mein hoher Leistungsanspruch gepaart mit Perfektionismus führte zu einem Burnout.
“Ich hatte einen Plan. Aber mein Leben hat gelacht und gesagt:
‘Warte mal, ich habe eine andere Idee.’ “
Inzwischen kann ich mit dem Leben gemeinsam lachen und bin dankbar, dass mir mein Körper ein so deutliches Signal geschickt hat. Ich habe erfahren, dass in jedem Problem eine Möglichkeit zum Wachstum liegt. Daraus habe ich eine grundsätzlich positive Einstellung zum Leben entwickelt.
Auf dem Weg habe ich viele Dinge ausprobiert und konnte Wesentliche meiner eigenen Themen klären – mit Geduld, Neugierde und Mut. Eigenschaften, die ich bis dahin wenig an mir geschätzt hatte, wie Sensibilität und Empathie, habe ich als große Stärken erkannt.
Neu entdeckt habe ich die Kraft meiner intuitiven Klarheit, die mich den Kern eines Problems schnell erkennen und Lösungswege finden lässt. Die Achtsamkeit, die ich in meinem Alltag kultiviert habe, bringe ich in jede Coaching-Sitzung ein. Sie hilft mir, wirklich präsent zu sein und mich voll und ganz auf Dich und Deine Bedürfnisse zu konzentrieren.
Zuletzt, aber nicht weniger wichtig, ist meine Hingabe zur ständigen Weiterbildung. Nicht mehr so angestrengt wie früher, sondern achtsam, mit Spaß und Leichtigkeit – meistens jedenfalls.
