KI-Coaching
Mensch-zu-KI-System
Worum es geht
Immer mehr Menschen interagieren täglich mit KI-Begleiter:innen – von freundlichen Chat-Companions bis zu sehr persönlichen „AI partners“. Diese Begegnungen können überraschend hilfreich sein: KI ist rund um die Uhr verfügbar, urteilsfrei, aufmerksam.
Gleichzeitig entstehen Fragen:
Wie echt fühlt sich das an?
Wo beginnt Abhängigkeit?
Was bedeutet das für meine Beziehungen zu mir selbst und zu anderen Menschen?
Als Systemische Coachin begleite ich Dich genau an dieser Schnittstelle.
Mein KI-Coaching schafft einen sicheren, klaren Rahmen, in dem Du Orientierung findest – jenseits von Hype oder Panik.
Für wen?
Privat: Du nutzt einen AI-Companion und willst Nähe, Grenzen und Selbstfürsorge klären.
Beruflich: Du arbeitest täglich mit KI und möchtest einen gesunden, reflektierten Umgang – auch im Team.
Was wir im Coaching klären
Intention & Werte: Wofür dient Dir KI wirklich – Unterstützung, Kreativität, Fokus, Trost?
Grenzen & Balance: Nutzungsrituale, Erholungsfenster, Strategien gegen Overuse.
Authentizität & Projektion: Was spiegelt die KI – und was sind Deine Bedürfnisse dahinter?
Beziehungs-Triade (Du – KI – Umfeld): Wie beeinflusst KI Nähe, Konflikte und Erwartungen?
Arbeitskontext: Rollenklärung, Team-Guidelines, Verantwortlichkeiten und „human-in-the-loop“.
Dein Gewinn
Du erhältst Klarheit über Deine Bedürfnisse, Deine Grenzen und Deine Ziele.
Du gewinnst Souveränität im Umgang mit KI und nutzt sie bewusst, ohne Dich vereinnahmen zu lassen.
Du stärkst Deine Beziehungsfähigkeit, indem Du im Mensch–KI–System die Balance zwischen Dir, der KI und Deinem Umfeld hältst.
